U Domu Borova održane radionice povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, u Domu za odrasle osobe Borova održan je niz radionica ispunjenih kreativnošću, razgovorom i međusobnim povezivanjem. Sudjelovali su korisnici smještaja, organiziranog stanovanja te oni koji koriste uslugu dnevnog boravka, stvarajući zajednički prostor za izražavanje, podršku i razmjenu iskustava. Sa korisnicima je provedena radionica „Osjećaji i boje”, u kojoj su korisnici likovno prikazivali svoje emocije. Svaka boja nosila je posebno značenje – plava za mir, žuta za radost, crvena za snagu, a zelena za nadu. Atmosfera je bila ispunjena smijehom i toplinom, a radovi su oslikavali osobne priče i unutarnja stanja sudionika.

Poseban trenutak dana bila je i radionica s otiscima ruku u zelenoj boji, simbolu mentalnog zdravlja, ravnoteže i zajedništva. Zajednički plakat ostao je kao trajni podsjetnik na podršku i povezanost među korisnicima. U dnevnom boravku održana je radionica posvećena pozitivnom pogledu na život, u kojoj su korisnici razmjenjivali iskustva i razgovarali o stvarima koje ih ispunjavaju, malim svakodnevnim trenucima sreće te o načinima kako prevladati izazove.

Radionica je poticala optimističan i motivirajući pogled na život, osnaživala međusobnu inspiraciju i jačala osjećaj smisla i zadovoljstva. Korisnici organiziranog stanovanja sudjelovali su u radionici “Kako doprinosim svome mentalnom zdravlju”, u kojoj su kroz razgovor i dijeljenje iskustava promišljali o aktivnostima i navikama koje im pomažu da se osjećaju bolje – od druženja, šetnji, glazbe i kreativnih aktivnosti, do malih rituala brige o sebi. Radionica je potaknula samosvijest, osnažila osjećaj kontrole nad vlastitim blagostanjem i pokazala koliko je važna svakodnevna briga o mentalnom zdravlju.

Ove radionice pokazale su koliko su kreativnost, razgovor, međusobna podrška i pozitivan pogled na život važni za očuvanje mentalnog zdravlja. Dom Borova obilježio je Dan mentalnog zdravlja u atmosferi povezanosti, topline i zajedništva, uz poruku da briga o sebi i drugima počinje malim, ali značajnim koracima.

Bookmark the permalink.